Soluzioni di processo

Seguire queste tecniche di sollevamento/trasporto corrette e le linee guida scritte nelle Linee guida ergonomiche per la movimentazione manuale dei materiali redatte dal Servizio di consulenza Cal/OSHA, Unità di ricerca e istruzione, Divisione per la sicurezza e la salute sul lavoro, Dipartimento delle relazioni industriali della California. 

Durante il sollevamento: 

• Ottieni una presa sicura
• Usa entrambe le mani quando possibile
• Evita gli strappi usando movimenti fluidi e uniformi
• Tenere il carico il più vicino possibile al corpo
• Per quanto possibile, usa le gambe per spingere verso l'alto e sollevare il carico, non la parte superiore del corpo o la schiena
• Non torcere il corpo - Spostati da un lato o dall'altro per girarti
• Alterna il sollevamento di carichi pesanti o attività di sforzo forzato con compiti meno impegnativi dal punto di vista fisico
• Fai delle pause di riposo
• Allunga e rafforza i muscoli della schiena utilizzando gli esercizi di stretching in cantiere (scarica il PDF) delineati da The Hartford®
• Al posto dei DPI (dispositivi di protezione individuale), si raccomanda di utilizzare tecniche di stretching e sollevamento adeguate

Soluzioni di prodotto

• Se disponibili, utilizzare prodotti leggeri
• I prodotti leggeri LATICRETE® sono disponibili in tutte le nostre categorie di prodotti. Visualizza i nostri cataloghi e brochure. 
• Durante la miscelazione e il versamento di sottostrati autolivellanti, sovrapposizioni e rivestimenti epossidici si utilizza un carrello colabile come la LATICRETE® Pro-Mix Station.

Risorse

• Scopri come viene ricevuta la maggior parte delle lesioni alla schiena e come puoi prevenirle in questo documento facile da seguire del Center for Construction Research and Training.